خطوات مهمه بعد العلاقه الحميميه مباشرة

مشاهدة
أخر تحديث : الخميس 19 يوليو 2018 - 3:07 مساءً
خطوات مهمه بعد العلاقه الحميميه مباشرة

خطوات مهمه بعد العلاقه الحميميه مباشرة

كتبت / شمس فتحي

بعض الخطوات يجب ان تقوم بها المراة بعد العلاقه الحميمه مباشرة لتتجنب التهابات المنطقه الحساسه والمهبل وتجنب الحكه الخارجيه
١- سرعه التبول بعد العلاقه تعمل علي تنظيف المهبل من بعض البكتريا التنتقل خلال العلاقه
٢-استخدام الغسول الطبي المناسب والماء لتنظيف تلك المنطقه الحساسه من الخارج وتجفيفها جيدا
٣- ملء الحمام ماء دافيء واضافه زيت اللافندر والاسترخاء لمده ١٥ دقيقه
٤-تناول الماء حتي لولم تشعري بحاجه للماء ف العلاقه نشاط لا يقل عن ممارسة الرياضه فهو ايضا نشاط بدني يرفع معدل ضربات القلب فيحتاج الي الاسترخاء وتناول كميه كافية من الماء
٥-تناول كوب من الزبادي فهو يمد الجسم بشكل عام وسطح المنطقه الحميميه خاصه ببكتريا تساعد علي التوازن ومن ثم عدم التعرض للالتهابات او الحكه

رابط مختصر

اتـرك تـعـلـيـق 0 تـعـلـيـقـات

* الإسم
* البريد الألكتروني
* حقل مطلوب

البريد الالكتروني لن يتم نشره في الموقع

شروط النشر:

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

ان كل ما يندرج ضمن تعليقات القرّاء لا يعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة جريدة فرسان الميدان الالكترونية وهي تلزم بمضمونها كاتبها حصرياً.